ADK Friedberg
Akademie der Kampfkünste
 

Kickboxen

Wir trainieren ausschließlich Vollkontakt K1-Kickboxen. Dieser schnelle und harte Stil fördert Ausdauer und Schnellkraft sowie Beweglichkeit und Koordination. Anders als bei anderen Kickboxstilen, sind zusätzlich zu Schlag- und Tritttechniken zum Kopf und Körper auch Kniestöße und sogenannte "Low-Kicks", also Angriffe zu den Beinen erlaubt. 


Eine Mitgliedschaft im Kickboxen umfasst 2x die Woche ein geführtes Gruppentraining. Das freie Training ist für alle Mitglieder der Erwachsenenkurse zusätzlich.


Mittwoch

20:00 – 21:30 Uhr


Freitag

18:15 – 19:45 Uhr